爆啊 哪次不爆！ 我說的是肌肉不是疫情 不過提個外話 未解封是叫你們放鬆 不是叫你們放縱...

維持體態跟‘’再更進步‘’的訓練強度 完全不在一個檔次 那你/妳是用那一種心態在看待你的訓練呢？...

原來頭髮剪短身體看起來比較大 難怪這麼多人理光頭....嗎？(誤)🤣...

早班團課：全身肌力訓練 熱血運動，快樂減重！ #魔鬼阿諾團體課程...

疫情趨緩，但仍不可輕忽 無論教練課或一般會員運動 目前只接受事前預約喔～...

於是原本皮光肉滑的我開始越長越崎嶇🥴 疫情雖趨緩，仍需帶好口罩喔！...

16歲時的我在幹嘛呢？ 16歲時的我一如往常在體育班訓練 舉著140公斤拍照炫耀🤣🤣🤣...

感謝所有在奧會上努力奮鬥的選手們！ 所有的努力不只讓世界看見，同時也激勵了所有愛運動的我們，相信未來...

婚紗拍攝花絮 曬一個老婆背肌❤️ 體態調整有練有差 等待成品出來😉...

7/27(二)起，回歸營業🈺️（要請假暫停會籍的記得找我請假喔！） 由於疫情還在高風險階段，目前會...